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¿Quieres ser la mejor versión de ti mismo?

¡Hola! Me llamo Patri, soy profesora de yoga, mentora en ayurveda, y parte de mi tiempo lo dedico al marketing digital. Lo que me ha llevado hasta aquí ha sido querer ayudar a todos aquellos que sienten que el yoga puede hacerles vibrar en una frecuencia más alta.

 

Patricia Yoga Project nace de la idea de querer transmitir esa parte transformadora del yoga y del ayurveda. Ayudar a conseguir que uno brille más, a tomar consciencia de quién eres, qué quieres, conseguir un equilibrio y mejorar la salud, o a encontrar tu propósito en tu vida y descubrir lo que realmente te hace feliz.

Y para los yogiemprendedores o profesionales del bienestar, parte de este proyecto va dirigido a vosotros. A impulsar tu proyecto, a darle forma digital a tu idea y a tu marca, y a mejorar la comunicación con tu público.

Te invito a conocer el mundo de Patricia Yoga Project

Curso Medita Project

Curso online de 21 días de meditación para conocerte, re-conectar y crecer

Clases de yoga online

En directo y opción grabada. Consigue más flexibilidad, tonifica tus músculos y reduce el estrés

talleres y retiros

Retiros y viajes. Talleres de Yoga, Meditación, Yoga Nidra y Ayurveda

Meditaciones gratis

Trae la calma a tu interior a través de mis meditaciones guiadas gratis.

el secreto de una vida sana

Ayurveda significa «la ciencia de la vida», el Ayurveda no habla de enfermedad, habla de un estilo de vida, y según esta ciencia estamos formados por 3 bioenergías, conocidas como Doshas: Vata, Pitta y Kapha, estos doshas determinan nuestro cuerpo, nuestra forma de digerir los alimentos y las emociones, nuestra manera de pensar y de relacionarnos. A través del yoga, la meditación, la respiración, los masajes terapéuticos y la alimentación los equilibramos. La magia está en equilibrar los tres.

Te acompaño en la búsqueda de tu propio equilibrio bioenergético y te doy las herramientas que pueden ayudarte a conseguirlo. Ayurveda es la parte del yoga que para mi es la base de todo. Si quieres conocerte un poco más te animo a hacer el siguiente test de constitución ayurvédica ¡sólo te llevará unos minutos! Será útil para conocerte un poco más y puedas aplicarlo en mi talleres de Ayurveda.

En mis talleres no hablo sólo de alimentación, es un estilo de vida sano, y en función de cómo sea tu constitución ayurvédica te recomendaré tomar ciertos alimentos, adquirir unos hábitos y limitar otros.

Puedes descargarte aquí el Test de Constitución Ayurveda

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Si eres emprendedor y necesitas que alguien te apoye con el marketing digital estas a un click de descubrir lo que puedo hacer por ti.

  • Diseño de logo
  • Diseño y desarrollo web
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Te ayudo a crear tu marca y a estar presente en el mundo digital.

un viaje de adentro hacia afuera

Empezarás a estar mucho mejor cuando valores más lo dentro que lo de afuera. Crece y evoluciona, y haz que tu vida se llene de abundancia. Si te apetece profundizar más ¡te animo a hacer el curso Medita Project!

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