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Vie
Retiro de Meditación Prana Vidya y Yoga 10-12 MAYO @ La Dama del Bosque
May 10 a las 16:30 – May 12 a las 17:00

RETIRO DE MEDITACIÓN PRANA VIDYA Y YOGA

10-12 mayo

Anímate a disfrutar de un retiro de meditación prana vidya y vinyasa flow para trabajar el cuerpo y la mente, haciendo un detox tecnológico para re-conectar.

Vamos a trabajar la quietud y la renovación. Un fin de semana para traer calma mental, a través del yoga físico y en especial, de la meditación pranay vidya, una técnica que trabaja tanto la energía del cuerpo, la sanación propia como llegar a estados profundos de meditación.

Haremos prácticas de asana (vinyasa flow), kriyas, pranayama, mantras, mudras y meditación prana vidya.

¿QUÉ ES PRANA VIDYA?

Prana Vidya nos invita a llegar al estado de meditación a través del trabajo con las energías internas. Además, se trata de una técnica de curación y autosanación más importante del yoga.

Swami Satyananda (el maestro que nos ha transmitido esta práctica) decía: “Las técnicas de Prana Vidya llevan al practicante a través del bien definido sendero de la consciencia hacia la autorrealización. La práctica de Prana Vidya tiene la ventaja añadida de ser el sendero a la meta de la Auto-Realización que abarca el Siddhi o capacidad psíquica de la curación. El practicante aprende a controlar las energías necesarias para curar el ser físico en el camino hacia la realización del ser psíquico”.

¿QUÉ ACTIVIDADES TE VAS A ENCONTRAR EN EL RETIRO DE MEDITACIÓN PRANA VIDYA?

Yoga Vinyasa Flow

Meditaciones guiadas Prana Vidya: Prana Vidya, Despertar del prana en sushuma, despertar del prana en Pingala, elevar el prana, expansión y contracción del prana, distribución interna del prana, sanación.

Yoga Nidra

Terapia con sonido (cuencos tibetanos y gong entre otros)

Pranayamas y trabajo con bandhas (breathwork)

Cantos de mantras a la luz de las velas

EL LUGAR

Disfrutaremos de este retiro en una casa rural La Dama del Bosque cerca de Candeleda, ubicado en plena naturaleza, en Sierra de Gredos. Un espacio único para conectar con el silencio, y unas vistas maravillosas.

La comida es vegetariana y las habitaciones son compartidas, máximo 2 personas, en camas individuales. El baño es privado en cada habitación.

¿QUÉ INCLUYE EL RETIRO DE MEDITACIÓN?

Incluye:

No incluye:

Precio 295€

Precio total del retiro por persona:

Hasta el 09 de abril Descuento Early Bird: Alojamiento en habitación compartida: 250€

Cancelación: Te animo a leer la política de cancelación pinchando aquí.

 

Para realizar la reserva es necesario que nos envíes un email a través del formulario, pinchando aquí y abonar un depósito de 120€.

El resto del pago se realiza unos días antes del retiro.

¿No sabes si este retiro es para ti? No te preocupes, envíame un email a patriciayogaproject@gmail.com o escríbeme a través de Instagram o del formulario, y déjame tu teléfono, te llamaré para que me comentes que estás buscando.

Jul
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Jue
Retiro de Yoga y Viaje de Sonido 11-14 julio @ Sakura Vera
Jul 11 a las 04:30 – Jul 14 a las 17:00

RETIRO DE YOGA Y VIAJE DE SONIDO

11-14 julio

Este retiro de yoga y viaje de sonido trabaja desde los principios de resonancia y vibración, la sanación a través de la música y el despertar de la devoción y el autoconocimiento a través del canto y las terapias de sonido.

ACTIVIDADES

ALOJAMIENTO, ENTORNO Y COMIDA

Este maravillosa casa tiene vistas al valle, a los secaderos de tabaco y Aldea Tudal, Montes de Toledo, y pico del Almanzor, e incluso se divisa el pueblo de Villanueva de la Vera desde la misma.

Es un sitio perfecto para nutrirte de paz, rodearte de naturaleza y desconectar de la ciudad.

La comida es saludable y vegetariana ¡riquísma!

La conexión con la naturaleza para seguir nutriendo nuestra energía. Un lugar que invita al reposo y a la tranquilidad.

FACILITAN

FECHAS

11-14 julio 2024

Villanueva de la Vera, Cáceres

Entrada jueves 11 a partir de las 16:30

Salida domingo 14 por la tarde

PRECIO 490€

460 € Precio con descuento si reservas antes del 31 de mayo

No está incluido el transporte

Las habitaciones son compartidas

 

Cancelación

Te animo a leer la política de cancelación pinchando aquí.

 

Reserva tu plaza

Para reservar hay que hacer una transferencia de 150€, para ello ponte en contacto conmigo a través del formulario pinchando aquí.

O escríbeme un WhatsApp al 639786956

OTROS RETIROS

Si este retiro no encaja con tus fechas o no es lo que estas buscando, te animo a ver el resto de mis retiros, organizo retiros más espirituales combinando terapias como arteterapia, meditación, cuerpo energético, ayurveda, cocina energética, y vacacionales, con actividades opcionales como el paddelsurf, sup yoga y surf. 

Sep
4
Mié
Retiro de Yoga en Cabo de Palos @ Sub-Up Hostel Cabo de Palos
Sep 4 a las 17:00 – Sep 8 a las 17:00

RETIRO DE YOGA EN CABO DE PALOS

04-08 SEPTIEMBRE

Este verano te ofrezco un retiro de yoga en Cabo de Palos, donde disfrutarás del parque natural, del buen clima, del yoga, y además de actividades opcionales como SUP Yoga y Paddelsurf.

5 días en los que podrás disfrutar de prácticas de yoga, de meditación y talleres especiales, en el entorno natural de Cabo de Palos, al lado de la playa.

Este paraíso es el lugar perfecto para descansar, relajarse y revitalizarse. Disfrutarás de una comida supersaludable. Si amas el yoga y necesitas un descanso, pero no buscas un retiro estricto, estas son las vacaciones perfectas para ti.

¡PRINCIPIANTES SON BIENVENIDOS!

¡Relájate! Haz lo que amas y ¡deja el resto a tus anfitriones!

Te animo a echar un ojo a mis destacados de retiros de mi cuenta de Instagram @patriciayogaproject

Retiro de yoga Semana Santa

ACTIVIDADES DEL RETIRO DE YOGA EN CABO DE PALOS

Yoga Vinyasa y meditación

Nidra y sonoterapia

Meditaciones con sound healing

Nada yoga, canto de mantras y trabajo con la energía

Pranayamas, breathwork, técnicas de respiración y trabajo con bandhas

Excursión al Faro de Cabo de Palos

Excursión paddelsurf (opcional)

Excursión SUP Yoga (opcional)

Salidas a playas

¡Y mucha conexión y diversión!

Por supuesto, puedes decidir no ir a alguna de las actividades si prefieres descansar o tomarte tiempo libre.

RETIRO YOGA Y VACACIONES

EL LUGAR SUB-UP HOSTEL

El lugar está localizado en el corazón de Cabo de Palos, una ubicación privilegiada, a escasos 40 metros de la Playa del Levante, con las mejores vistas del Faro de Cabo de Palos y a tan solo 200 metros del Puerto

Puedes elegir habitación compartida en literas, habitación doble si vienes con una amig@ o pareja, o habitación individual (dentro de la disponibilidad).

A  tener en cuenta: este retiro en cuanto a lugar tiene un concepto diferente al resto. La mayoría de mis retiros y viajes la casa es privada (para el grupo), pero en este caso SUB-UP Hostel es un alojamiento donde habrá más gente, no solo nuestro grupo. 

QUÉ INCLUYE ESTE RETIRO DE YOGA EN CABO DE PALOS

QUÉ NO INCLUYE

FACILITAN

A TENER EN CUENTA

En este retiro de yoga en Cabo de Palos disfrutaremos del yoga, del calorcito y del mar, pero desde unas vacaciones saludables.

Tendemos a confundir vacaciones con no cuidarnos, beber alcohol, comer mal, dormir poco, etc. En este viaje la idea es disfrutar desde el cuidado, cuidar nuestro cuerpo y nuestra mente desde el disfrute.

Respetaremos el descanso del grupo, después de la cena promovemos el silencio y la calma, no poner música ni hacer fiestas nocturnas que puedan molestar al equipo o al resto del grupo que decide acostarse pronto.

Disfrutaremos de unas vacaciones con yoga, meditación, sup yoga, paddelsurf pero cuidando nuestra salud.

PRECIO

Precio del retiro de yoga en Cabo de Palos

Alojamiento en habitación compartida (litera): 570€
Alojamiento en habitación doble (tendrías que venir con pareja o amig@): 630€ (cada uno)
Alojamiento en habitación individual (cama matrimonio): 760€

Precio con descuento EARLYBIRD (hasta el 15 de junio):

Alojamiento en habitación compartida (litera): 465€
Alojamiento en habitación doble (tendrías que venir con pareja o amig@): 525€ (cada uno)
Alojamiento en habitación individual (cama matrimonio): 655€

CANCELACIÓN: Te animo a leer la política de cancelación pinchando aquí.

Para realizar la reserva es necesario que nos envíes un email a través del formulario, pinchando aquí y abonar un depósito de 200 € o me envíes un WhatsApp al número 639786956.

El resto del pago se realizará 3 semanas antes del retiro.

¿No sabes si este retiro es para ti? No te preocupes, puedes llamarme o escribirme un WhatsApp al número 639786956 para que me comentes que estás buscando.

Ver otros retiros

Si este retiro no encaja con tus fechas o no es lo que estas buscando, te animo a ver el resto de mis retiros, organizo retiros más espirituales combinando terapias como arteterapia, meditación, cuerpo energético, ayurveda, cocina energética, y vacacionales, con actividades opcionales como el paddelsurf, sup yoga y surf.