Retiro de yoga y sanación a través la meditación 11, 12 y 13 febrero

Este retiro de yoga y sanación a través de la meditación te ayudará a traer equilibrio y curación a través del trabajo con la mente, la vibración de la sonoterapia y el yoga.

Somos seres vibracionales, y cada uno de nosotros tenemos una frecuencia vibratoria. Cuando esta frecuencia no está conectada con nuestro Ser es cuando empezamos a tener desequilibrios.

A través de la meditación y el sonido re-sintonizarás tu propia conexión. Estas prácticas te ayudan a crear nuevas formas de pensamiento y a que tu energía fluya.

Disfrutarás de clases de yoga, meditaciones con sonidos sanadores (sound healing), cantaremos y recitaremos mantras a través de la práctica del Nada Yoga (el yoga del sonido), trabajaremos meditaciones activas, disfrutarás de un yoga nidra con sonoterapia que hará que conectes con la parte más inconsciente, y reconectarás con tu interior a través del yoga y el poder de la meditación.

El lugar

La casa se encuentra situada en un entorno rodeado de naturaleza, en el que cada mañana despertarás con su sonido, un sitio ideal para profundizar en la práctica.

La sala de yoga tiene vistas a la naturaleza y también hay una zona en el exterior con vistas increíbles, para hacer las prácticas si el tiempo lo permite.

La comida es vegetariana y macrobiótica, comida equilibrada energéticamente. Se tendrán en cuenta intolerancias o alergias.

Las habitaciones son compartidas, 2 o 3 máximo, con baño privado.

Actividades del retiro de yoga y sanación

Yoga Hatha-Vinyasa

Nidra y sonoterapia

Yoga Thai

Meditaciones con sound healing

Nada yoga, canto de mantras y trabajo con la energía

Pranayamas, breathwork, técnicas de respiración y trabajo con bandhas

¿Qué incluye el retiro de yoga y sanación a través de la meditación?

Alojamiento en habitación compartida

Todas las comidas del día

Infusiones y fruta

Todas las actividades

La llegada será el viernes a partir de las 16:00

La salida será el domingo por la tarde.

Precio

• Precio con descuento pronto pago, hasta el 10 de enero (incluido):
  • Alojamiento en habitación compartida: 290€
  • *Alumn@s de clases regulares y otros retiros: 275€

• Precio después del 10 de enero:
  • Alojamiento en habitación compartida: 340€*

* 10% de descuento para alumnxs que hayan venido a otros retiros.

Cancelación:

Te animo a leer la política de cancelación pinchando aquí.

Para realizar la reserva es necesario que nos envíes un email a través del formulario, pinchando aquí y abonar un depósito de 120€.

El resto del pago se realiza unos días antes del retiro.

¿No sabes si este retiro es para ti? No te preocupes, envíame un email a patriciayogaproject@gmail.com o escríbeme a través de instagram o del formulario, y déjame tu teléfono, te llamaré para que me comentes que estás buscando.