Taller de yoga y danza: raíces en movimiento - patriciayogaproject
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Taller de yoga y danza: raíces en movimiento

Cuando:
20 marzo 2022 a las 11:00 – 13:00
2022-03-20T11:00:00+01:00
2022-03-20T13:00:00+01:00
Donde:
Performance EAD
Av. de Atenas 75
Las Rozas
Madrid
Precio:
22
Contacto:
Patricia Lorenzo García
+34639786956
Taller de yoga y danza: raíces en movimiento @ Performance EAD

TALLER DE YOGA Y DANZA: raíces en movimiento

 

Es un taller basado en el movimiento consciente dirigido a todas aquellas personas que quieran explorarse a través del yoga y de la danza como herramientas de autoconocimiento.

Ese fin de semana tendremos luna creciente, energía ideal de acción, de fuerza, de dinamismo, e invocaremos a las diosas guerreras, arquetipo de esta fase.

Trabajaremos nuestro chakra raíz, que puede verse desequilibrado en otoño. El otoño es una estación en la que hay mucho viento, mucho aire, y es necesario poner tierra para equilibrarnos, chakra raíz nos enraíza a la tierra, y nos nutriremos de la energía de la madre tierra para mejorar la relación con nosotras mismas, y con lo que nos rodea, lograremos transformar miedos en coraje y ganaremos seguridad y autoconfianza. Soltaremos y liberaremos para seguir creciendo.

Qué te vas a encontrar en el taller

Disfrutarás de la dimensión creativa del yoga y la danza a través de ejercicios y libre movimiento. Vivirás el cuerpo y el movimiento desde la conciencia y el placer. Tomarás conciencia de la expresión corporal como herramienta de comunicación y creación y cultivarás una herramienta de autoconocimiento.

Expresión, acción y transformación. 

El taller finalizará con una meditación enfocada en chakra raíz.

Facilitadoras

Patricia y Laura. Laura es profesora de yoga y especializada en danza, dirigirá la parte de danza, y Patricia continuará el taller con una clase de yoga y meditación enfocada a balancear chakra raíz.

Lugar del taller de yoga y danza y material

El taller tendrá lugar en Las Rozas, Madrid, de 11.00 a 13h!

Av. de Atenas 75, Las Rozas, Madrid (Performance EAD)

Será necesario traer:

  • Esterilla (y si usas material como bloques o cinturón lo puedes traer también)
  • Zafu (o cojín de meditación)
  • Manta
  • Agua y ropa cómoda

¿Te animas a disfrutar de una mañana de disfrute, placer y transformación?

Precio del taller

El precio es de 22€

La reserva es por el precio total del taller. No hay devolución por cancelación.

Para reserva tu plaza o aclarar dudas, puedes contactar conmigo a través del formulario pinchando aquí o escribiéndome un whatsapp al 639786956.

 

 

 

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