01 Mar Taller de yoga y danza: raíces en movimiento
Av. de Atenas 75
Las Rozas
Madrid
TALLER DE YOGA Y DANZA: raíces en movimiento
Es un taller basado en el movimiento consciente dirigido a todas aquellas personas que quieran explorarse a través del yoga y de la danza como herramientas de autoconocimiento.
Ese fin de semana tendremos luna creciente, energía ideal de acción, de fuerza, de dinamismo, e invocaremos a las diosas guerreras, arquetipo de esta fase.
Trabajaremos nuestro chakra raíz, que puede verse desequilibrado en otoño. El otoño es una estación en la que hay mucho viento, mucho aire, y es necesario poner tierra para equilibrarnos, chakra raíz nos enraíza a la tierra, y nos nutriremos de la energía de la madre tierra para mejorar la relación con nosotras mismas, y con lo que nos rodea, lograremos transformar miedos en coraje y ganaremos seguridad y autoconfianza. Soltaremos y liberaremos para seguir creciendo.
Qué te vas a encontrar en el taller
Disfrutarás de la dimensión creativa del yoga y la danza a través de ejercicios y libre movimiento. Vivirás el cuerpo y el movimiento desde la conciencia y el placer. Tomarás conciencia de la expresión corporal como herramienta de comunicación y creación y cultivarás una herramienta de autoconocimiento.
Expresión, acción y transformación.
El taller finalizará con una meditación enfocada en chakra raíz.
Facilitadoras
Patricia y Laura. Laura es profesora de yoga y especializada en danza, dirigirá la parte de danza, y Patricia continuará el taller con una clase de yoga y meditación enfocada a balancear chakra raíz.
Lugar del taller de yoga y danza y material
El taller tendrá lugar en Las Rozas, Madrid, de 11.00 a 13h!
Av. de Atenas 75, Las Rozas, Madrid (Performance EAD)
Será necesario traer:
- Esterilla (y si usas material como bloques o cinturón lo puedes traer también)
- Zafu (o cojín de meditación)
- Manta
- Agua y ropa cómoda
¿Te animas a disfrutar de una mañana de disfrute, placer y transformación?
Precio del taller
El precio es de 22€
La reserva es por el precio total del taller. No hay devolución por cancelación.
Para reserva tu plaza o aclarar dudas, puedes contactar conmigo a través del formulario pinchando aquí o escribiéndome un whatsapp al 639786956.
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