Cuando:
16 abril 2023 a las 11:30 – 18:00
2023-04-16T11:30:00+02:00
2023-04-16T18:00:00+02:00
Donde:
El Refugio
La puebla de la sierra
Precio:
Desde 50€
Contacto:
Patricia
+34639786956

YOGA DAY & TERAPIA DE SONIDO

RETIRO DE 1 DÍA EN LA SIERRA DE MADRID

25 de mayo

Para los amantes de la naturaleza y el bienestar este yoga day o retiro de 1 día ¡te va a encantar! Para aquellos que los retiros de fin de semana o más días no son posibles, he sacado esta propuesta de 1 día, un pequeño oasis en tu semana para disfrutar de la práctica de yoga y la meditación rodead@s de naturaleza. Date un respiro y disfruta del yoga en la Sierra de Madrid.

El retiro yoga day es apto para todos los niveles, principiantes son bienvenidos. Disfrutarás de la naturaleza y de una clase de yoga dinámica (hatha vinyasa), de técnicas de respiración (pranayama), meditación, todo ello acompañado de sonidos sanadores de la mano de Javi, de Sonidos del Corazón. y un viaje de sonido para terminar el día desde la vibración.

yoga day

EL LUGAR

Casa Ballena, una casa situada en la Sierra Madrid, en el parque natural de la Pedriza, en un entorno rural ideal para nuestras prácticas y estar en contacto con la naturaleza. Disfrutaremos de las prácticas en una sala con vistas a la montaña y de sus alrededores.

La comida es vegetariana y riquísima. Se tendrán en cuenta intolerancias o alergias. Sus dueños fomentan la economía circular y la sostenibilidad, a través de los productos orgánicos o sostenibles de productores locales, para ayudar así a la reactivación de la economía local.

PROGRAMA DEL RETIRO YOGA DAY 25 MAYO

• 09:30 Llegada y bienvenida
• 10:00 Vinyasa Yoga, breathwork y meditación al ritmo del handpan y cuencos tibetanos
• 12:00 Taller de Energía y círculo de sonido
• 13:30 Comida (incluida)
• 14:30 Paseo y tiempo libre
• 16:00 Viaje de Sonido
• 18:00 Cierre y fin del yoga & soundhealing day

PRECIO YOGA DAY: 130 €

*precio con descuento earlybird 95 € hasta el 20 de abril

Todas las actividades y la comida están incluidas.

No incluido el transporte.

Cancelación:

Te animo a leer la política de cancelación pinchando aquí.

Para realizar la reserva de tu plaza es necesario que nos envíes un email a través del formulario, pinchando aquí, te facilitaré los datos bancarios para abonar la reserva, la aportación en su totalidad, o enviarme un whatsapp al 639786956.

¿No sabes si este retiro es para ti? No te preocupes, envíame un email a patriciayogaproject@gmail.com o escríbeme a través de Instagram o del formulario, y déjame tu teléfono, te llamaré para que me comentes que estás buscando.