Meditación contemplativa y el silencio interior - patriciayogaproject
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Meditación contemplativa y antar mouna En la meditación contemplativa de hoy veréis Antar Mouna, es una técnica previa a la meditación ​que significa silencio interior. Trata de llevarte desde las sensaciones y experiencia del mundo externo al mundo interno, mediante la apertura de los sentidos. ​¡Disfruta de la meditación!

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