Tareas de cada semana - patriciayogaproject
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Tareas de cada semana ​Cada semana, a parte de escuchar y hacer las prácticas guiadas, para que vayáis soltando poco a poco la guía os recomiendo: – Practicar el pranayama de cada semana todos los días. – Después de ese pranayama introducir las técnicas de meditación que vamos viendo cada...

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