Ensalada de remolacha y menta. Ideal para calmar Vata Este plato de ensalada de remolacha es uno de mis preferidos, también la remolacha es una de mis raíces preferidas. Esta verdura nutre nuestro tejido sanguíneo, por lo que es ideal cuando estes con anemia, con la...
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Cómo preparar un pudding de chocolate con frutos rojos. Sin azúcar refinada y con ingredientes saludables y conscientes....
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Receta Banana Bread con arándanos. Hazlo tu mismo con ingredientes saludables...
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Kitchari es un plato tradicional ayurveda. Es detox, limpia tu organismo, es super nutritivo y además equilibrio los 3 doshas....
Ghee casero, paso a paso para que lo hagas en casa super fácil y rápido. El Ghee es un ingrediente muy utilizado en la cocina ayurveda. Es mantequilla clarificada y tiene muchos beneficios para tu salud. Entre ellos los siguientes: Mejora la digestión Lubrica las articulaciones ...
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